Entraineurs personnels
Qui
sommes nous
À propos
Nous préférons valoriser la technique et la perfection des mouvements à seule fin d’éviter toute forme de blessure et mauvaise habitude et surtout pour vous garantir de meilleurs résultats.
Que ce soit pour:
- une perte de poids
- un gain musculaire
- ou un bien être
toute notre équipe professionnelle est là pour vous guider jusqu’au succès.
Ce qui nous importe avant tout c’est votre bien-être physique et mental.
Une bonne hygiène alimentaire est indispensable (possibilité de programme nutritionnel avec nos partenaires expert en nutrition) et une régularité aux entraînements ainsi qu’une récupération programmée garantissent des résultats optimums.
Nous sommes fiers de travailler en étroite collaboration avec la EIB, European Investment Bank ainsi qu’un très grand nombre de particuliers au Luxembourg.
Nous sommes aussi très soucieux et respectueux de la vie privée de nos clients, c’est la raison pour laquelle une clause de confidentialité peut être demandée par le client afin de garantir son anonymat.
Nos entraineurs
Fondateur de VincenTrainer
Coach sportif, Vincent Lancelot Fondateur de VincenTrainer Diplômé d’Etat (Français) et membre de l’EREPS, European Register of Exercise Professionals, ancien préparateur physique de l’équipe nationale féminine de Volley-Ball du Grand-Duché (2 saisons FLVB).
Diplômé depuis 2011 du BPJEPS AGFF / Certifié méthode Pilates / Certifié préparateur mental.
Cédric vous accompagne et répond à vos attentes afin de vous mener vers la réussite. Il vous transmet son état d’esprit positif, sa bonne humeur, et vous inculque la constance, la persévérance et la progression à travers le personal training. Il s’adapte, reste disponible et à votre écoute tout au long de votre cheminement.
Perte de poids, remise en forme, prise de masse, gain de souplesse, renforcement musculaire, préparation d’une épreuve sportive, il élabore des séances personnalisées qui s’adaptent à vos objectifs.
Sa spécialité : La méthode PILATES
Certifié Pilates : Matwork1 et 2/Petit matériel/Femmes enceintes/Seniors et Post-thérapie.
Cette méthode vous permet de travailler les muscles profonds, renforcer votre plancher pelvien, renforcer votre concentration et d’améliorer votre respiration : une connexion absolue avec cette magnifique enveloppe, votre CORPS.
« Vos objectifs sont ses priorités »
Titulaire d’un BPJEPS Haltérophilie-Musculation, d’un Bachelor en Diététique et Nutrition Sportive et certifié dans 4 massages, je m’engage à faire de vous une priorité.
Quels que soient vos objectifs (perte de poids, prise de poids, préparation physique, libérer les tensions accumulées, se détendre, etc.), je mettrais tout en œuvre pour vous aider à les atteindre et à vous surpasser.
Passionné depuis tout petit par le sport et la nutrition, j’aime aider les autres par-dessus tout. Grâce à mes compétences et connaissances que je ne cesse d’approfondir, je saurais vous aider et apporter les réponses à vos questions.