Définir sa préparation physique régulière
Avec ou sans coach sportif La véritable question qu’il faut se poser est comment trouver une réelle et durable motivation à l’approche de la préparation physique. Comment ne pas voir l’activité physique et sportive comme une corvée ou contrainte mais bien comme un véritable plaisir fondamental. VincenTrainer et son équipe de coach sportif vous propose […]